Hoved Ramadan-faste 2020

Ramadan-faste 2020

Fordelene med å spise yoghurt når du bryter raskt

Fordelene med å spise yoghurt når du bryter raskt

Er det noen som liker å drikke yoghurt når du faste? Det viser seg at yoghurt også er bra å bruke som et hurtigbrytende måltid. Sjekk forklaringen her.

10 typer grønnsaker og frukt som kan være en kilde til vitamin C når Sahur

10 typer grønnsaker og frukt som kan være en kilde til vitamin C når Sahur

Mangel på matinntak under faste gjør at vitaminbehovet ditt ikke blir oppfylt. Noen mat eller drikke for å møte vitamin C ved daggry?

Det er bra å få influensa når det er faste! Hvordan kommer det? Dette er den vitenskapelige forklaringen

Det er bra å få influensa når det er faste! Hvordan kommer det? Dette er den vitenskapelige forklaringen

Det er irriterende hvis du blir forkjølet under faste. Visste du imidlertid om du blir forkjølet under faste, faktisk vil gjøre kroppen bedre og du kommer deg raskt?

4 ting som kan akselerere bentap

4 ting som kan akselerere bentap

Beintap eller osteoporose er ikke foreldres sykdom. Selv unge mennesker kan oppleve det. Hva er årsaken til bentap?

Ulike funksjoner av D-vitamin som er nyttige under faste

Ulike funksjoner av D-vitamin som er nyttige under faste

Et av de gode næringsstoffene i løpet av en måned med faste er vitamin D. Hvorfor? Hvor viktig er vitamin D når du faste.

4 ting som kan akselerere bentap

4 ting som kan akselerere bentap

Beintap eller osteoporose er ikke foreldres sykdom. Selv unge mennesker kan oppleve det. Hva er årsaken til bentap?

Regler for å løpe fastende for gravide

Regler for å løpe fastende for gravide

En frisk gravid kvinne får lov til å faste, men hun må være mer oppmerksom på ernæring. Hvordan løpe fastende under graviditet?

Har faste pasienter med kronisk nyresykdom faste?

Har faste pasienter med kronisk nyresykdom faste?

Han sa at hvis du er alvorlig syk, kan du ikke faste i Ramadan-måneden. Så hvordan ønsker pasienter med kronisk nyresykdom å faste? Er det farlig?

4 Energikrevende Takjil-menyer for nattesport Dette er en sponset artikkel. For mer informasjon om annonsør- og sponsorpolicyene, les her.

4 Energikrevende Takjil-menyer for nattesport Dette er en sponset artikkel. For mer informasjon om annonsør- og sponsorpolicyene, les her.

Sport når du faste kan du gjøre om natten etter å ha brutt fasten. For det trenger du takjil-meny som kan gi ekstra energi.

7 smoothiesoppskrifter for Sahur som gjør metthetsfølelse hele dagen

7 smoothiesoppskrifter for Sahur som gjør metthetsfølelse hele dagen

Denne faste måneder ønsker å tilberede et praktisk, men ernæringsrikt måltid? Sjekk smoothieoppskriften for et deilig og næringsrikt måltid nedenfor.

7 måter å komme seg rundt på slik at du ikke dehydrerer når du faste

7 måter å komme seg rundt på slik at du ikke dehydrerer når du faste

Hvis du ikke tar hensyn til væskebehovene dine, er det ikke umulig at du blir dehydrert når du fester. Her er en måte å forhindre det på.

Rutinemessig drikke honning når Sahur kan gi disse 5 vennlighet

Rutinemessig drikke honning når Sahur kan gi disse 5 vennlighet

Han sa, å drikke honning ved daggry kan gi et utall gode fordeler for kroppen under faste. Interessert i å prøve? Sjekk ut de forskjellige egenskapene.

5 Drikkevalg for å bryte sunt og forfriskende

5 Drikkevalg for å bryte sunt og forfriskende

Etter en dag med ikke å spise og drikke, vil du absolutt bryte det raske, men sunne. Kom igjen, for en rekke iftar-drinker.

Kan vi donere blod under faste? Hva er risikoen?

Kan vi donere blod under faste? Hva er risikoen?

Bloddonasjon bør gjøres regelmessig. Men hva hvis den neste blodgiverplanen din faller i Ramadan-måneden? Kan bloddonasjon under faste?

7 Fordeler med blundring når du faste, ikke bare bli kvitt døsighet

7 Fordeler med blundring når du faste, ikke bare bli kvitt døsighet

Napper for folk som fester, eliminerer ikke bare søvnighet. Det er andre helsemessige fordeler. Hva er fordelene ved å ta en lur under faste?

3 faste og deilige oppskriftsretter fra sjokolade

3 faste og deilige oppskriftsretter fra sjokolade

Iftar, det er deilig å spise noe søtt som sjokolade. Sjekk ut 3 takjil-pauser med raske menyer fra sjokoladekreasjoner som du kan lage hjemme.

Kan du spise krydret øyeblikkelig når du bryter raskt?

Kan du spise krydret øyeblikkelig når du bryter raskt?

Krydret smak kan legge til smaken av fasting food. Er det imidlertid trygt hvis du umiddelbart spiser krydret når du bryter fasten?

5 Surefire-triks utviser lunkne og varme når de faste

5 Surefire-triks utviser lunkne og varme når de faste

Ikke la varmen og varmen forhindre deg i å faste. Kom igjen, les de riktige triksene for å overvinne varmen under faste mens du installerer viften!

5 tips for å overvinne magesyre skarpe når du faste

5 tips for å overvinne magesyre skarpe når du faste

Magesyre stiger når faste faktisk kan gjøre tilbedelse så ubehagelig. Her er tips for å takle stigende magesyre.

Hvor mange kalsiumbehov for gravide når du faste?

Hvor mange kalsiumbehov for gravide når du faste?

Når du faste, må kalsiumbehov hos gravide fortsatt være oppfylt for å opprettholde helsen til beinene til mor og foster. Deretter, hvor mye kalsium er nødvendig?