Hoved Helseinformasjon Overvinne kroppslukt som vises plutselig
Overvinne kroppslukt som vises plutselig

Overvinne kroppslukt som vises plutselig

Anonim

Kroppslukt kan være et mareritt for mange mennesker. Kan forekomme hos både menn og kvinner, kroppslukt er ikke lenger et stort problem på grunn av utviklingen av deodorant- og antiperspirantprodukter som lett finnes overalt. Men på grunn av forskjellige kroppsforhold kan du kanskje produsere mer svette sammenlignet med vennene dine. Eller det er også mennesker som produserer svette så lite at de ikke trenger deodorant og antiperspiranter.

Hvordan kan kroppslukt oppstå?

Svette og kroppslukt kan oppstå når du driver med fysisk aktivitet, når luften er varm, eller når du føler deg nervøs og stresset. Kroppen vår har to hovedtyper av svettekjertler, nemlig ekkrine kjertler og apokrine kjertler. De ekkrine kjertlene er mest tallrike i kroppen og ligger nær overflaten av huden. Mens det er mange apokrine kjertler i hårsekkene som armhulene og lysken.

Når kroppstemperaturen din stiger, utskiller ekkrinkjertlene en væske som vi kjenner som svette til overflaten på huden, er denne svetten ansvarlig for å avkjøle kroppstemperaturen. Svette som slippes ut av den ekkrine kjertelen består av vann og salt. Mens de apokrine kjertlene produserer svette som er strukturert kraftigere sammenlignet med svette produsert av de ekkrine kjertlene. Denne svetten vil også vanligvis produseres mer, spesielt når du opplever følelsesmessig stress. Selv om den produserte svettevæsken ikke har noen lukt, men når den blandes med bakterier som finnes i huden (spesielt armhulene og lysken), kan svette forårsake ubehagelig kroppslukt.

Hva er forskjellen mellom deodorant og antiperspirant?

Selv om det ofte antas å være det samme, er disse to produktene faktisk forskjellige. Deodoranter virker ved å angripe bakterier som kan produsere kroppslukt. Det er ikke uvanlig at deodoranter inneholder alkohol eller antibakterielle komponenter som triklosan, for eksempel har dette som mål å skape et miljø der bakterier ikke kan leve eller avle. I følge US Food and Drug Administration er deodoranter klassifisert som kosmetikk, i motsetning til antiperspiranter som er klassifisert som medisiner. Antiperspiranters hovedfunksjon er å forhindre svette ved å danne en gel og tette svettekjertlene.

Forhindre at kroppslukt plutselig dukker opp

For å forhindre at kroppslukt plutselig dukker opp, kan du gjøre følgende:

1. Hold deg ren

Som en av årsakene til kroppslukt, kan bakterier faktisk forhindres ved å nøye opprettholde personlig hygiene. Å bade minst en gang om dagen er en effektiv måte å forhindre utseendet på kroppslukt fordi det kan redusere antall bakterier i kroppen. Forsikre deg om at kroppen din er ren for bakterier, spesielt i områder som er utsatt for svette og bakterier som underarmer. Hvis kroppslukt plutselig oppstår, kan du vaske den svette delen med vann og antibakteriell såpe. Dette kan redusere bakteriene som finnes i huden. Etter rengjøring av den svette delen, bruk øyeblikkelig deodorant eller antiperspirant for å forhindre utseende av kroppslukt.

2. Hold kroppen tørr

Tørk kroppen din til den er helt tørr, spesielt etter bading. Forsikre deg om at de utsatte kroppsdelene svetter helt tørre. Dette er fordi bakterier har en tendens til å formere seg på våte eller fuktige steder. Når du svetter, kan du prøve å tørke den svette delen slik at bakteriene ikke reagerer med svette og deretter forårsake kroppslukt.

3. Bytt klær

Hvis du svetter ofte, kan det være lurt å ta med seg klesbytte når du reiser. Rene klær kan bidra til å minimere de negative virkningene av reaksjonen mellom svette og bakterier. For å forhindre kroppslukt i å skifte, må du straks skifte klær med rene og tørre klær når du svetter.

4. Unngå skarpluktende mat

En årsak til kroppslukt er mat. Mat kan også føre til at du svetter overdreven, som krydret mat, koffein og alkohol. I tillegg til overdreven svette, kan mat også føre til at kroppslukten din er ubehagelig. Mat som løk og hvitløk er eksempler. Men ikke bare løk, cruciferous grønnsaker som brokkoli, for eksempel, kan også forårsake ubehagelig lukt. Dette skjer fordi svovelkomponenten i grønnsaker behandles av kroppen og skilles ut gjennom pust, urin og svette. Når du svetter, kan du prøve å unngå disse matvarene for å redusere muligheten for kroppslukt.

Del denne artikkelen:

Del dette:

  • Klikk for å dele på Facebook (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Twitter (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på WhatsApp (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Tumblr (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på LinkedIn (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på ny linje (Åpnes i et nytt vindu)

Anmeldt dato: 5. september 2017 | Sist redigert: 5. september 2017

kilde

7 Overraskende kroppsluktsaker. (2013 26. desember). Hentet 15. august 2016, fra Huffington Post: http://www.huffingtonpost.com/2013/12/26/surprising-body-odor-causes_n_4475756.html

Hvordan antiperspirant fungerer (og hvem det kan skade). (2014, 20. august). Hentet 15. august 2016, fra Gizmodo: http://gizmodo.com/how-antiperspirant-works-and-who-it-might-hurt-1623458000

Jones, A. (2013, 16. august). Hvorfor har jeg lukt fra armhulen nå, og gjorde jeg det ikke før? Hentet 15. august 2016, fra Livestrong: http://www.livestrong.com/article/276090-why-do-i-have-armpit-odor-now-i-didnt-before/

Ratini, M. (2014, 28. oktober). 6 tips for å redusere kroppslukt. Hentet 15. august 2016, fra WebMD: http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/reduce-body-odor

Thapoung, K. (2014, 25. juni). 7 ting du aldri visste om kroppslukt. Hentet 15. august 2016 fra Women's Health: http://www.womenshealthmag.com/health/body-odor