Hoved Helseinformasjon Hva er ingrediensene i forkjølelse?
Hva er ingrediensene i forkjølelse?

Hva er ingrediensene i forkjølelse?

Anonim

Mange av dere tar forkjølelsesmedisin når du kjenner symptomer på forkjølelse, som kvalme, flatulens, svimmelhet og frysninger. Ja, antikulde produkter blir urtemedisiner som kan varme kroppen, slik at du føler deg mer komfortabel. Du kan også finne dette anti-colds-produktet enkelt. Imidlertid, hva er ingrediensene i forkjølelse?

Image

Ingredienser i forkjølelse

Kald medisin kan brukes direkte eller blandes med varm drikke. Generelt sett inneholder dette naturlige ingredienser som blandes sammen. Noen av ingrediensene i forkjølelse er:

ingefær

Ingefær brukes vanligvis til å behandle problemer i magen, for eksempel kvalme, oppkast, vondt i magen eller oppblåsthet, til tap av matlyst. Ingefær kan også behandle hoste, hodepine (migrene), menstruasjonssmerter, luftveisproblemer, revmatisme og slitasjegikt.

Ingefær inneholder mange betennelsesdempende og antioksidantforbindelser, for eksempel gingerol, beta-karoten, capsaicin, koffeinsyre, curcumin og salicylat. Antioksidanter i ingefær kan bidra til å bekjempe frie radikaler i kroppen. I tillegg har ingefær effekten av å varme opp kroppen og kan bidra til å stimulere blodstrømmen i hele kroppen, for å lindre blodsirkulasjonsproblemene. Varmen fra ingefær er i stand til å redusere oppblåsthet eller vind i fordøyelseskanalen.

ginseng

Ginseng er også et av ingrediensene i vanlig forkjølelsesmedisin. Denne urten kan brukes til å øke konsentrasjonen, hukommelsen, fysisk utholdenhet, forhindre muskelskader på grunn av trening, overvinne stress, angst og tretthet.

Feber, kvalme, oppkast, tap av matlyst, søvnproblemer, smerter i nerve og ledd, svimmelhet og forkjølelse kan også kureres med ginseng. I tillegg kan ginseng også brukes av personer med diabetes fordi det kan bidra til å redusere blodsukkernivået og kolesterolnivået.

Ginseng inneholder aktive ingredienser. Et av de aktive stoffene i ginseng er ginsenosider eller panaxosides. Ginsenosider har en betennelsesdempende effekt, så de hjelper til med å øke immunforsvaret i bekjempelse av infeksjoner.

honning

Honning er også mye inkludert som et av ingrediensene for forkjølelse. Honning har antiseptiske og antibakterielle egenskaper, så det kan hjelpe til med å lege sår raskt.

I tillegg inneholder honning også mange antioksidanter som kan bekjempe frie radikaler i kroppen. Dette bidrar til forbedring av en persons immunforsvar. For små barn kan honning brukes til å kurere hoste hos et barn.

Royal Jelly

Royal gelé er melk produsert av arbeider honningbier og er mat for dronningen bien. Du kan bruke kongelig gelé til å behandle astma, feber, leversykdom, pankreatitt, søvnløshet, premenstruelt syndrom (PMS), nyresykdom, menopausale symptomer, ødelagte bein, redusere kolesterol, redusere effekten av aldring, og kan også forbedre immunforsvaret.

Mint

Dette bladet kan også brukes som et av ingrediensene for forkjølelse, hoste, betennelse i munn og svelg, bihulebetennelser og luftveisinfeksjoner som er symptomer på forkjølelse. Innholdet av mentol (naturlige kalkdannelser) i mynte kan bryte ned slim og slim, slik at det lettere fjernes når du har forkjølelse og hoste.

Mynte kan også være avhengig av fordøyelsesproblemer, som involverer halsbrann (brennende følelse i brystet), kvalme, oppkast, irritabelt tarmsyndrom, diaré, bakteriell gjengroing i tynntarmen og magesuging.

Du må vite at mynte er en av matvarene som inneholder høyest antioksidanter enn noen annen mat. I tillegg til antioksidanter inneholder mynte også antiinflammasjon (rosmarinsyre) som kan redusere allergisymptomer. Bruk av mynte som smaksforsterker i matlagingen kan også redusere natriuminntaket.

fenikkel

Fennikel kan brukes til å lindre fordøyelsesproblemer, for eksempel smerter i brystet , flatulens, tarmsystemet og tap av matlyst. I tillegg kan fennikel også brukes til å behandle hoste, øvre luftveisinfeksjoner, bronkitt og ryggsmerter.

Fennikel inneholder mange antioksidant flavonoider, for eksempel kaempferol og quercetin. I tillegg inneholder fennikel fiber som kan bidra til å redusere kolesterolet. Mineraler og vitaminer finnes også i fennikel, for eksempel kobber, jern, kalsium, kalium, mangan, selen, sink, magnesium, vitamin A, vitamin E, vitamin C og vitamin B-kompleks.

muskat

Muskatnød inneholder forbindelser som kan påvirke sentralnervesystemet, inneholder også antioksidanter, soppdrepende midler og antidepressiva. Muskatnøtt kan brukes til å behandle diaré, kvalme, magekramper og tarmgasser. Derfor kan innholdet av denne ingrediensen i forkjølelse bidra til å lindre symptomene.

Denne urten inneholder også vitaminer og mineraler, som vitamin B-kompleks, vitamin C, vitamin A, folsyre, kobber, kalium, kalsium, mangan, jern, sink og magnesium.

gurkemeie

Gurkemeie har vært klarert i generasjoner som et naturlig middel mot forskjellige sykdommer. Gurkemeie kan brukes til å behandle sykdommer, som dyspepsi, magesmerter, blødning, diaré, tarmgassing, flatulens, irritabel tarm-syndrom, tap av matlyst, menstruasjonsproblemer, leddgikt, leddsmerter, leverproblemer, galleblæren lidelser, høyt kolesterol, problemer nyre, bronkitt, lungeinfeksjon, rennende nese, feber og tretthet. Innholdet av curcumin i gurkemeie kan bidra til å redusere betennelse, slik at gurkemeie kan behandle tilstander som involverer betennelse.

kanel

Forskning viser at kanel kan redusere betennelse, ha antioksidantvirkninger og kan bekjempe bakterier. Noen studier viser også at en type kanel, kassia kanel, kan redusere blodsukkernivået hos personer med diabetes.

Derfor er kanel ofte også en av ingrediensene i forkjølelse. I tillegg kanel kan også brukes til å behandle muskelspasmer, oppkast, diaré, infeksjoner, forkjølelse, tap av matlyst og erektil dysfunksjon.

nellik

Bortsett fra å være et kaldt middel, kan du også bruke nellik til å behandle kolikk og som en slimløsende middel for å behandle hoste med slim. Fedd som påføres direkte på tannkjøttet kan bidra til å redusere tannpine eller til å kontrollere smerter under tannpleie. I tillegg kan fedd i form av olje brukes til å behandle diaré og dårlig ånde. Antioksidant, antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper som finnes i nellik.

Del denne artikkelen:

Del dette:

  • Klikk for å dele på Facebook (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Twitter (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på WhatsApp (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Tumblr (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på LinkedIn (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på ny linje (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på BBM (Åpnes i et nytt vindu)

Anmeldt: 18. april 2019 | Sist redigert: 18. april 2019

kilde

WebMD. (2016). GINGER: Bruk, bivirkninger, interaksjoner og advarsler - WebMD . [online] Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-961-ginger.aspx?activeingredientid=961 [Tilgang 14. november. 2016].

Ware, M. (2016). Ingefær: helsemessige fordeler, fakta, forskning . [online] Medisinske nyheter i dag. Tilgjengelig på: http://www.medicalnewstoday.com/articles/265990.php?page=2 [Tilgjengelig 14. november. 2016].

WebMD. (2016). GINSENG, PANAX: Bruk, bivirkninger, interaksjoner og advarsler - WebMD . [online] Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1000-ginseng, %20panax.aspx?activeingredientid=1000&activeingredientname=ginseng, %20panax [Tilgang 14. november. 2016].

Nordqvist, J. (2016). Ginseng: helsemessige fordeler, fakta og forskning . [online] Tilgjengelig på: http://www.medicalnewstoday.com/articles/262982.php [Tilgang 14. november. 2016].

Edgar, J. (2011). Medisinsk bruk av honning: Hva forskningen viser . [online] WebMD. Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/diet/features/medicinal-uses-of-honey#3 [Tilgjengelig 14. november. 2016].

Nordqvist, J. (2015). Kanel: Helsegevinster, ernæringsinformasjon . [online] Medisinske nyheter i dag. Tilgjengelig på: http://www.medicalnewstoday.com/articles/266069.php [Tilgjengelig 14. november. 2016].

Kiefer, D. (2014). Helsefordelene med kanel . [online] WebMD. Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/diet/supplement-guide-cinnamon [Tilgjengelig 14. november. 2016].

Rudrappa, U. (2016). Nellik ernæring fakta, medisinske egenskaper og helsemessige fordeler . [online] Nutrition And You.com. Tilgjengelig på: http://www.nutrition-and-you.com/cloves.html [Tilgjengelig 14. november. 2016].

WebMD. (2016). CLOVE: Bruk, bivirkninger, interaksjoner og advarsler - WebMD . [online] Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-251-clove.aspx?activeingredientid=251&activeingredientname=clove [Tilgang 14. november. 2016].

Ware, M. (2016). Mynte: helsemessige fordeler, bruk og risiko . [online] Medisinske nyheter i dag. Tilgjengelig på: http://www.medicalnewstoday.com/articles/275944.php [Tilgjengelig 14. november. 2016].

WebMD. (2016). PEPPERMINT: Bruk, bivirkninger, interaksjoner og advarsler - WebMD . [online] Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-705-peppermint.aspx?activeingredientid=705&activeingredientname=peppermint [Tilgang 14. november. 2016].

Rudrappa, U. (2016). Fakta om fennikelfrø og helsemessige fordeler . [online] Nutrition And You.com. Tilgjengelig på: http://www.nutrition-and-you.com/fennel-seed.html [Tilgjengelig 14. november. 2016].

WebMD. (2016). FENNEL: Bruk, bivirkninger, interaksjoner og advarsler - WebMD . [online] Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-311-fennel.aspx?activeingredientid=311&activeingredientname=fennel [Tilgang 14. november. 2016].

WebMD. (2016). TURMERIC: Bruk, bivirkninger, interaksjoner og advarsler - WebMD . [online] Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-662-turmeric.aspx?activeingredientid=662 [Tilgang 14. november. 2016].

WebMD. (2016). NUTMEG AND MACE: Bruk, bivirkninger, interaksjoner og advarsler - WebMD . [online] Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-788-nutmeg%20and%20mace.aspx?activeingredientid=788&activeingredientname=nutmeg%20and%20mace [Tilgang 14. november. 2016].

Rudrappa, U. (2016). Nutmeg ernæring fakta, medisinske egenskaper og helsemessige fordeler . [online] Nutrition And You.com. Tilgjengelig på: http://www.nutrition-and-you.com/nutmeg.html [Tilgjengelig 14. november. 2016].

WebMD. (2016). ROYAL JELLY: Bruker, bivirkninger, interaksjoner og advarsler - WebMD . [online] Tilgjengelig på: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-503-royal%20jelly.aspx?activeingredientid=503 [Tilgang 14. november. 2016].