Hoved Helseinformasjon Hvor lenge skal barn spille videospill?
Hvor lenge skal barn spille videospill?

Hvor lenge skal barn spille videospill?

Anonim

Både gutter og jenter, de fleste barn i dag er vanskelige hvis de blir fortalt at de skal skilles fra videospill. Hvis du har det gøy å spille foran en TV-skjerm eller datamaskin, kan barnet ditt glemme å spise, ta en dusj eller gjøre skolearbeid. Å spille videospill er morsomt og nyttig. Barn kan samtidig lære mange nye ting, for eksempel å styre strategier, ta beslutninger og konkurrere rettferdig. Så det er fint hvis barnet ditt liker å spille videospill .

Imidlertid kan det å spille videospill over tid ha en negativ innvirkning på barn. Er det virkelig et tidspunkt å spille videospill som er ideelle for barn? Dette spørsmålet blir ofte reist av foreldre som bekymrer seg for at barna deres er avhengige av å spille videospill. For å svare på disse spørsmålene, vær oppmerksom på informasjonen nedenfor.

Hvor lenge kan et barn spille videospill?

I følge en studie utført av eksperter ved Oxford University, England, skal barn ikke spille videospill på mer enn en time hver dag. Mange foreldre er redde for at barna ikke skal lære, fordi de er for opptatt med å spille videospill slik at barn bare kan spille i helgene. Egentlig er dette ikke nødvendig så lenge du kan begrense tiden til å spille videospill for barn.

LES OGSÅ: Oppdra barn under gadgets omsorg, hva er virkningen?

Vær også oppmerksom på at barnet ditt ofte bruker tid bak en dataskjerm, smarttelefon eller TV. Kanskje når barnet er ferdig med å spille favorittspillet på datamaskinen, vil barnet bevege seg og leke på smarttelefonen sin. Så ifølge barnespesialister ved The American Academy of Pediatrics, bør foreldre begrense tiden barna bruker med elektronisk utstyr til ikke mer enn to timer om dagen.

Hva skjer hvis et barn som spiller videospill overskrider den ideelle tidsgrensen?

I følge undersøkelser i 2013-tidsskriftet Pediatrics, vil det å spille videospill i timevis hver dag bare ikke gi fordeler for barn. For lenge å spille foran en TV-skjerm og datamaskin har en dårlig innvirkning på barnas psykologiske tilstand. Ulike problemer som ofte blir funnet hos barn som for ofte spiller videospill er hyperaktivitet, distraksjon og oppmerksomhet (oppmerksomhet) og problemer med å bygge empati med mennesker rundt ham.

I noen alvorlige tilfeller kan barn som ikke er begrenset til spilletid, oppleve dehydrering og blodpropp. Hvis du spiller videospill for ofte hjemme, vil barnet ditt bli mindre fysisk aktivt. Risikoen varierer, alt fra et svekket immunforsvar, overvekt og depresjon.

LES OGSÅ: Hvor mye fysisk aktivitet trenger barn og unge?

Tips for å kontrollere og begrense tiden for å spille videospill

Så du kan kontrollere tiden du spiller barnets videospill , sny deg med ulike tips til tips nedenfor. Du trenger ikke å være en voldsom eller grusom forelder for å disiplinere barnet ditt.

1. Pek ut til barnet før du begynner å leke

Før barnet slår på leken, ber barnet se hva klokken er nå. Legg da vekt på at han en time fra nå må ha slått den av. På den måten kan ikke barnet resonnere, "Men jeg har bare lekt en stund, virkelig!"

Du skal heller ikke bli provosert av sutring av barnet ditt som: "Fem minutter til, deh. Igjen dette ansvaret, " Hvis barnet tar ut våpenet, svar med et utsagn som: "Du kan redde og leke igjen i morgen. La oss slå den av nå. "

LES OGSÅ: Er stråling fra Wi-Fi virkelig utløser barnekreft?

2. Ikke legg datamaskinen eller TV-en på barnets rom

For å gjøre det lettere for deg eller barnevakten din å overvåke når du spiller videospill, må du ikke ha en datamaskin eller TV på soverommet. Barn kan stjele spilletid uten din viten. Hvis barnet spiller spill på et nettbrett, en smarttelefon eller en bærbar spillkonsoll, må du be barnet om å lagre verktøyene mens han sover, spiser eller gjør skolearbeid.

LES OGSÅ: 8 triks for å få barn til å sove i sine egne rom

3. Utfør morsomme aktiviteter etter å ha spilt videospill

Unngå å spille videospill før du studerer, dusjer eller jobber. Barn vil være mer uvillige til å stoppe når spilletiden går ut. Årsaken er at etter å ha spilt et spill må han gjøre ting som er ubehagelige. Så prøv å få barnet til å ha fullført forskjellige forpliktelser før det leker.

Del denne artikkelen:

Del dette:

  • Klikk for å dele på Facebook (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Twitter (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på WhatsApp (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Tumblr (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på LinkedIn (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på ny linje (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på BBM (Åpnes i et nytt vindu)

Gjennomsnittlig dato: 16. august 2017 | Sist redigert: 16. august 2017

kilde

Tenåringer og videospill: Hvor mye er for mye? http://www.livescience.com/22281-teens-video-games-health-risks.html Åpnet 24. desember 2016.

Forskere oppdager den ideelle mengden tid barn skal bruke på å spille videospill. http://www.huffingtonpost.com/2014/08/05/amount-time-video-games-kids_n_5651027.html Tilgang 24. desember 2016.