Hoved Helseinformasjon 5 ting som får ansiktet ditt til å se eldre ut enn venner i alderen
5 ting som får ansiktet ditt til å se eldre ut enn venner i alderen

5 ting som får ansiktet ditt til å se eldre ut enn venner i alderen

Anonim

Du har kanskje følt din venn som var på samme alder, men ser eldre ut. Eller kanskje det er du som ser eldre ut enn vennene dine? Tilsynelatende ligger det en vitenskapelig forklaring bak utseendet til noen som ser yngre eller eldre ut enn folk på deres alder. Sjekk forklaringen i denne artikkelen.

Faktorer som bestemmer den raske eller langsomme aldringsprosessen til en person

Gjennom tidsskrifter publisert i Proceedings of the National Academy of Sciences, avslørte forskerne at hver person har en annen aldringsprosess. Ved å bruke 18 faktorer bestemte forskerne hvor rask og treg en aldringsprosess en person hadde. Noen av disse faktorene inkluderer blodtrykk, lungefunksjon, kolesterol, kroppsmasseindeks, betennelse, DNA-integritet, tenner, blodkar bak øynene, immunsystem, kardiorespiratorisk kondisjon, og telomerlengde (beskyttende dekke på slutten av kromosomer antatt å forkorte alder).

Av de 18 måttypene gjennomførte forskerteamet biologiske aldersberegninger utført på deltakere under 30 år til nærmere 60 år. I året etter målte forskerne igjen 18 faktorer og beregnet den biologiske alderen til hver deltaker. Etter det gjorde forskerne en sammenligning av de to beregningsresultatene for å bestemme hastigheten på aldringsprosessen til hver enkelt.

Resultatet?

1. 80 prosent av faktorene som påvirker aldring er genetiske

Noen studiedeltakere som har en biologisk alder er eldre, og opplever en aldringsprosess raskere enn mennesker på deres alder. Motsatt fant forskere også at andre deltakere som hadde yngre biologisk alder opplevde en tregere aldringsprosess enn personer på deres alder.

Etter å ha forsket videre, sa forskerne om 80 prosent av faktorene som påvirker hastigheten på aldringsprosessen hos hver person var genetiske. Dette er fordi genetiske faktorer er utenfor menneskelig kontroll. Flere faktorer som kronisk sykdom og psykologiske forandringer spiller imidlertid også en rolle i å bestemme hastigheten på en persons aldring.

2. Drikk alkohol

Alkohol kan forårsake dehydrering og kan påvirke saltinnholdet i kroppen. I tillegg kan alkohol også tette nye celler som skal erstatte celler som har dødd. Det er grunnen til at mest konsumerende alkohol får døde hudceller til å samle seg i ansiktet, slik at ansiktet ser mer kjedelig og loslitt ut.

3. Røyking

Som du godt vet, er røyking dårlig for helsen. En studie viser at i tillegg til å forkorte alderen din ved å øke risikoen for hjerte- og lungesykdommer, viser det seg at røyking også kan aktivere enzymer som bryter ned hudens elastisitet, vet du!

Å røyke en sigarett gjør at musklene rundt ansiktet, mer presist munnen, blir strukket eller strukket. I tillegg vil røyken som produseres fra sigaretter føre til at ansiktshuden blir tørr, slik at ansiktet raskt blir rynket.

4. Mangel på søvn

Når du blir eldre, må du fremdeles oppfylle søvnbehovet ditt i 7 til 8 timer hver natt for optimal helse. Mangel på søvn lager ikke bare øyeposer, men kan også fremskynde aldringsprosessen. Derfor er det å få nok søvn om natten noe som er veldig viktig.

5. Lat for å rense ansiktet ditt

Etter en dag med aktiviteter er det lurt å ta deg tid til å rense ansiktet for skitt og støv i ansiktet. Årsaken er, hvis ikke rengjort, vil det samle seg skitt i ansiktet for å gi muligheter for hudproblemer som kjedelig, loslitt hud eller kviser som påvirker utseendet ditt.

Hvordan få ansiktet til å bli gammelt?

Les også:

  • Stemmer det at hyppige selfier forårsaker for tidlig aldring av huden?
  • Dette er grunnen til at asiater er yngre enn kaukasere
  • 5 måter å ta vare på huden din for å forhindre aldring fra ung alder

Del denne artikkelen:

Del dette:

  • Klikk for å dele på Facebook (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Twitter (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på WhatsApp (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Tumblr (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på LinkedIn (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på ny linje (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på BBM (Åpnes i et nytt vindu)

Anmeldt: 31. mai 2019 | Sist redigert: 31. mai 2019

kilde

Aldersberegner: Forskere kan bestemme hvorfor noen ser eldre ut enn andre på samme alder - http://www.medicaldaily.com/age-calculator-forskers-can-determine-why-some-people-look-older-others- same-age-341484 åpnet 11. april 2017

14 matvarer som får deg til å se eldre ut -

http://www.health.com/health/gallery/0, 20837371, 00.html#more åpnet 11. april 2017

8 usunne vaner som gjør deg eld raskere - http://www.everydayhealth.com/senior-health-pictures/bad-habits-that-make-you-age-faster.aspx#09 tilgjengelig 11. april 2017