Hoved Helseinformasjon Komplett guide til å ha sex første gang
Komplett guide til å ha sex første gang

Komplett guide til å ha sex første gang

Anonim

Å ha sex den første natten kan være en morsom og spennende opplevelse hvis du ikke vet hvor du skal begynne. Eller kanskje du bare vil vite hvordan du skal ha sex?

For å tilfredsstille nysgjerrigheten mens du hjelper deg med å bli kvitt angsten din, har vi satt sammen en trinnvis guide som du må vite før, under og etter å ha hatt sex for første gang.

Merk : denne artikkelen prioriterer vaginal penetrativ sex, som er sex der penis kommer inn i skjeden. Andre typer sex, som anal eller oral, er ikke spesielt nevnt i denne artikkelen, selv om noen viktige punkter fremdeles kan brukes på forskjellige måter å ha sex på.

Komplett guide til hvordan du har sex første gang

I motsetning til hva du ofte ser på skjermen, er det å bare ha sex bare å åpne klær og gå rett ut og inn. Som en historie, må det være en harmonisk utvikling av veien fra stimulering til klimaks for ypperste seksuell tilfredshet.

Her er en guide til hvordan du kan ha sex som er bra og riktig.

1. Forsikre deg om at partneren din vil ha sex

Samtykke er det første og viktigste trinnet hvis du vil ha en god sexopplevelse. Avtale her betyr ikke bare "like og like", men også må "ønsker det samme".

Det vil si at begge parter både må være enige og ønsker å engasjere seg i sex bevisst. Hvis det ene partiet føler seg ukomfortabel, ikke er i humør, ikke vil ha sex med en gang, ikke fortsett.

Ikke bare vil dette utløse et knirk mellom dere to, men sex basert på tvang eller uten samtykke kan stupe dere inn i alvorlige straffbare forhold.

2. Vær alltid klar for kondomer

Hvis dette er din første uformelle sexmulighet eller med en ny partner, må du alltid sørge for at du eller hun har kondomforekomst for å forhindre overføring av venerøs sykdom og uønsket graviditet.

En god måte å være sikker på er å umiddelbart spørre om de har kondomer. Hvis ikke, snakk med ham om risikoen for ubeskyttet sex som du begge kan møte. Du kan også kjøpe et nytt kondom før du begynner.

Hvis dette er din første natt og partneren din etter ekteskap, kan kondom være en passende prevensjon hvis du ikke planlegger å få barn med en gang (spesielt hvis kvinnen ikke har andre prevensjonsmetoder).

3. Oppvarming er viktig

Sex er en intim aktivitet. Forsøk derfor å ikke skynde deg. Forspill alias forspill er like viktig som sex i seg selv. Forspill bidrar også til å styrke båndet mellom de to partiene.

I tillegg til å gi tid for deg og partneren din til både å slappe av og glede deg over prosessen, hjelper forspill deg også til å unngå smerter under sex. Hvis en kvinne ikke er seksuelt stimulert, vil skjeden hennes ikke være våt nok, slik at penetrering av penis blir vanskelig og smertefull.

Oppvarming kan gjøres ved å stryke, berøre eller kysse. Forspill kan også oppnås gjennom oralsex, for eksempel blowjob eller klitorisstimulering ved bruk av tungen. Bruk minst 15 minutter på å tappe gjennom forspill før du går til "hovedmenyen".

4. Langsom penetrering

Den enkleste og vanligste måten å ha sex på er med misjonsstillingen, der kvinnen ligger på ryggen med knærne svakt bøyd og mannen hennes rett over henne for penetrering (å sette penis inn i skjedeåpningen).

En penis som går tapt og feil i hullet er den vanligste "bommerten", spesielt hvis dette er første gang mannen har trengt seg inn. Dette er naturlig, men en feil målrettet penis kan forårsake skader under sex for både menn og kvinner.

Derfor er den beste måten å lykkes gjennom uten en pinlig hendelse å be om veiledning. Kvinnen kan bruke hendene sine for å skille kjønnsleppene, også leppene i skjeden, og bruke den andre hånden for å lede penis inn i den riktig.

Når penis er inne, kan menn fortsette penetrering ved å skyve hoftene sakte og rytmisk til penis er helt satt inn i skjeden. Trekk den deretter ut delvis før du setter den inn igjen. Ikke tving penis inn med en smeller som i en pornofilm. Begynn med sakte og skånsomme bevegelser til dere begge finner den rette rytmen.

5. Ta pusten dypt

Det første kjønnet kan være engstelig og nervøst, men det skal ikke føles ekstrem smerte.

Hvordan du kan jobbe rundt dette er å slappe av i sinnet mens du puster sakte mens mannen begynner penetrering. Menn kan også gjøre dette for å kontrollere rytmen i penetrasjonen. Ta pusten fra nesen og pust sakte gjennom munnen i løpet av 10 til penis til slutt kommer inn.

Hvis smertene er overveldende eller det er mye blødning, for eksempel menstruasjon, må du stoppe penetrasjonen umiddelbart. Hvis du opplever smerter under sex, kan det skyldes at du ikke er våt nok, mangler smøring, trenger å skifte stilling eller be partneren din om å redusere farten. Smerter kan også komme av angst og nervøsitet.

Snakk med partneren din om hvordan du kan gjøre sex mer behagelig. Kontakt lege for mer informasjon.

6. Nyt øyeblikket

Orgasme blir alltid sett på som det endelige målet, også målet om å ha sex. Det er veldig bra hvis du kan oppleve det den første natten, men vet at det er veldig mulig og veldig naturlig hvis en av partene ikke får orgasme i det hele tatt. Spesielt hvis dette er det første kjønn for kvinner.

På den annen side er det også svært sannsynlig og veldig rimelig at menn opplever for tidlig utløsning eller vanskelige ereksjoner den første natten. Disse to problemene kan påvirkes av psykologiske ting som nervøsitet og angst, eller tvert imot er det veldig lidenskapelig.

Ikke gjør orgasme vanskelig (eller orgasme for fort) til et stort problem. Nok en gang er dette normalt og ikke et tegn på at noe er galt med dere begge. Orgasme er en veldig unik opplevelse sammen med en personlig forståelse av hverandres kropp, og det tar faktisk tid å mestre den.

Nyt dette intime øyeblikket og alle prosessene. Ikke hast inntrengning bare for å jage en orgasme og så rydde opp. Sex er det rette øyeblikket å skjemme bort hverandre. Etter at den er helt ferdig, bruk tid på etterspill, for eksempel ved å klemme eller spillere bortskjemt.

7. Fjern kondomet

Hvis du bruker kondom, må du slippe det bort fra skjeden. Metoden må ikke være uforsiktig slik at sæden som er i den ikke lekker ut. Hvis dette skjer, er det stor risiko for overføring av venesykdom eller uønsket graviditet.

Når du vil trekke penis ut av skjeden, holder du og holder basen på kondomet (gummiringen) slik at kondomet ikke sklir ned før du er klar til å fjerne den. Denne metoden forhindrer sæd i å søle i skjeden. Etter at penis er langt fra skjeden, klemmer du deretter åpningen av kondomet med to fingre og knytter en knute.

Forsikre deg om at du kaster kondomet riktig. Pakk den inn i plast eller vev etter bindingen, og kast den i søpla.

8. Rydd opp

Å rense kroppen etter sex er en forpliktelse. Rundt 80 prosent av kvinnene får en urinveisinfeksjon (UTI) etter ubeskyttet sex.

Måten å unngå det på er enkel. Ta et bad og rengjør kjønnsorganene ordentlig. For kvinner: vask og skyll vagina og vulva godt (ikke douche!) Mens menn bør vaske penis etter å ha fjernet kondomet.

Del denne artikkelen:

Del dette:

  • Klikk for å dele på Facebook (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Twitter (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på WhatsApp (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Tumblr (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på LinkedIn (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på ny linje (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på BBM (Åpnes i et nytt vindu)

Anmeldt: 28. november 2018 | Sist redigert: 28. november 2018

kilde

Har du noen tips for første gangs sex? http://www.cosmopolitan.com/sex-love/tips/a811/first-time-sex/

En trinn-for-trinn-guide for hvordan du kan ha sex http://www.thehealthsite.com/sexual-health/how-to-have-sex-the-step-by-step-guide/

HVORDAN HA VAGINAL SEX http://www.avert.org/sex-stis/how-to-have-sex/vaginal-sex

First Intercourse 101 http://www.scarleteen.com/article/sexuality/first_intercourse_101